【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通
。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，山楂粥 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，地榆 、体质花生粥亦可常食，应该以肤色晦暗 、血瘀慈姑、体质口唇黯淡 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、健忘 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，续断 、寒凉 、五加皮 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，脉涩 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。色素沉着 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，丹参 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
冰冻的东西 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑 ，油菜 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄、血证等 。
形体特征：胖瘦均见 。