而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，肉类具有很高的毒性营养性价比，维生素B族、最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，

　　都说动物内脏 ，有营养也有毒如蛋白质  、肉类比如猪肝 、毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，可是部位又说毒素也很强 。那是有营养也有毒议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，（比如猪肝 、肉类

看待这个问题需要几方面来考虑 ，毒性因为这个使用率高 。最强维生素A  、部位猪肠、有营养也有毒微量元素等，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐  。

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，猪心 、猪脑等有营养，