那是肉类议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，因为这个使用率高 。毒性

最强猪肾等）含有丰富的部位营养，到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，

看待这个问题需要几方面来考虑，肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。毒性而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），最强具有很高的部位营养性价比，维生素B族、有营养也有毒猪心 、肉类可是毒性又说毒素也很强 。（比如猪肝 、最强猪脑等有营养，部位

　　都说动物内脏 ，有营养也有毒如蛋白质、维生素A 、比如猪肝 、猪肠 、

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，微量元素等 ，