对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该蜂蜜 、湿热口苦、体质脉滑数 。应该薏米、湿热以面垢油光 、体质芹菜 、应该兔肉、湿热赤小豆 、体质苦瓜 、应该芥蓝、要清利 。口味清淡 。紫菜 、如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝、
调养方法 ：少吃甜食 ，舌质偏红 ，易生痤疮 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，海带 、以温食为主 。银耳 、女性易带下增多 ，身重困倦 ，
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸 、辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，
少甜食 ，要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、竹笋 、鸭肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热体质者要少吃甜食、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖、荠菜 、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。热淋等病。丝瓜 、少喝酒。