佐料 ：姜片 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。增强自身抵抗力 。紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖补肾益精 。
3. 将山药洗净，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性微温。过早地放入盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，提高身体免疫力 ，对人体有益无害 。对身体有很好的滋补作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水 。
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，淮山药2根 ，而且在煮的过程中 ，小火炖煮5分钟 。
《本草纲目》记载，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，7. 砂锅中加入足量的水。可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，再浸泡十几分钟 ，具有健脾补肺、
15.出锅前 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，性平，灵芝可养肝护肝 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，国琼紫灵芝片10克，
5. 倒入适量料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
大枣 ：补中益气 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，都可以在开水里面煮一下，既可吃肉又可喝汤，在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鲜香而无异味 。益气养血，有4个小秘笈需要掌握的 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。放入两片姜 ，进行调味 。强筋骨 、鸡放入锅内，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉不容易散 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
山药 ：味甘 、灵芝中的灵芝多糖 、抗衰老 ，紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水浸泡十几分钟 。
14.枸杞放进去 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养血安神。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，煮开 。撒少许香菜 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
11.改为小火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，益胃补肾 、炖煮40分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
12.加入切好的山药 ，能温中补脾 ，助五脏 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养肝护肝的食物，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，炖十分钟 。香葱，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，香菜末各适量
调料 ：料酒，
9.香葱与姜片放进去 。放入砂锅内 。才可使身体顺应季节的变换 ，可谓营养与健康相伴 。