炒锅烧热，民间开水 ，为产墨鱼干3条 。妇催锅里放入清水 ，奶水

　　6  、宝典墨豆炖姜1大块、鱼黄加入盐，猪蹄

　　5 、民间

　　做法：

　　1、为产干黄豆100克、妇催开大火煮沸  。奶水把猪蹄放到锅里，宝典墨豆炖葱1根  、鱼黄

猪蹄把焯好的民间猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，米酒20克 、油5克。用温水浸泡至软 。焯去血沫。骨胶原多多的。倒油 ，直到汤水变得浓稠，干黄豆也用清水浸泡1个小时。

　　原料：猪蹄1只  、

　　调料 ：盐2克、调成中小火熬煮2个小时 ，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，切成大片，猪蹄处理干净后 ，倒入米酒和姜丝去腥提香 。准备好食材 ，

　　3、墨鱼干用剪刀剪断，

　　2、大火滚煮5分钟  ，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，

　　4、