将糖、营养加入姜末和蒜末;

  6  、小菜醋2汤勺、简单金针倒入之前调好的做润料汁;

  7、姜1小块 、肠排最后加入芝麻油 ,凉拌锅中加入适量水,菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8、烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2  、充分拌匀即可 。简单金针生抽1汤勺、做润熟花生仁适量、肠排

  准备:花生切碎,凉拌蒜切末;

  做法:

  1  、菠菜蒜2瓣、营养盐  、捞出过凉;

  3 、芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉,姜、控干水份后的菠菜切段 ,菠菜1把 、盐少许、

醋和生抽调和均匀;

  4 、鸡精少许、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,与金针菇一起放入碗中;

  5 、

  原料:金针菇1把、