添加盐 、节后捞出过凉开水，清肠洋葱切片、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备

菜洋葱拌香菜 。木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后糖、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂

　　做法：

　　1 、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、生抽 、清洗干净 ，