2 、老少放置一个小时 。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水
做法 ：
1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。水 。米水各一把就可以了，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜薏米、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，温馨小提示 ：
1 、再关火 ，
2 、不要打开盖，