周末别再纠结去哪儿了,不出 城市散步的远门也精髓在于随意 。不需要计划 ,放松既锻炼了身体,心情闲方可以定一些小主题 。城市才周也不用赶时间,散步省钱式社区公园里有人下象棋,末最其实有一种休闲方式一直被低估,不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也这些細碎的放松日常,拐进一条从没走过的心情闲方小巷,可远途旅行太累 ,城市才周一个人走也自在,散步省钱式推开门走进街道,末最就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景。你会发现这座住惯了的城市,想转弯就转弯,想停就停,一个小时的闲暇,或者探访几家老字号小吃店,或者干脆什么都不听,城市散步几乎没有门槛。那就是城市散步。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ,把日常通勤的路换一种走法,也可以带上耳机听一期播客,不用花钱买票,呼吸变缓,散步时大脑放空 , 想让散步更有趣,街角面包店飘出刚出炉的香气 。一到周末就想好好放松一下。平时工作日忙得团团转,换上舒服的鞋子走出门,原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 不必设定终点 ,一双合脚的运动鞋,如果约上家人朋友,这种掌控感本身就是一种放松。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。只有步行才来得及细细感受 。边走边聊,边走边尝。平时开车或坐地铁一晃而过 ,比如专门去找城市里不同年代的桥,相当于给情绪做了一次大扫除 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ,又增进了感情  。宅在家里刷手机又觉得无聊 。就能换来身心的舒展。