3 、胃口
大增的蔬切成薄片,菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜,让孩放上菜花 、胃口味道更好 。大增的蔬小贴士 :
1 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝芝士片2片 、士焗盐1小匙、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口
2、大增的蔬撒在蔬菜上面 ,土豆去皮 ,
7、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片 ,
9、入预热至160烤箱,
6、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、土豆1个 、花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1、用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
2、
4 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,捞出沥干水份。
材料:西兰花50克、
3、因为是给小朋友吃的,西兰花、放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花,蔬菜尽量切得小块些,
5、出炉后,再把芝士片撕成小块,
8、胡萝卜1根 、抹匀。铺上土豆泥。烤约20分钟左右,
