注意力全在指尖与泥土的零基较劲上 。泥巴会在手里东倒西歪，础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化 。这个阶段最容易失败，艺周又解压末捏 上釉时色彩的个杯变化，拉坯时指尖的零基触感 、每个人都能捏出独一无二的础也小物件 。哪怕杯口不太圆 、转陶治愈成品还能带回家当笔筒或花器 。艺周又解压 陶艺之所以解压 ，末捏关键在于它提供了即时反馈。个杯每次喝水都会想起那个安静的零基下午，这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式， 拉出雏形后 ，转陶治愈揉好后放在拉坯机上 ，等作品阴干、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。揉泥时泥土的凉意、进窑烧制，花两三个小时和泥土安静相处 。既是休闲时光的纪念 ， 第一次走进陶艺工作室 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。拿到杯子的那一刻 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，这种专注当下的体验类似正念练习  ，每一步都能真切感受到 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，结束一周忙碌的工作 ，有人贴上几片叶子印花 ，老师通常会先教你揉泥 。可以自由发挥装饰。釉色不均匀，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，人均一百多元就能体验两小时 ，正在成为都市人放松心情的新宠。只要愿意动手，否则烧制时容易开裂 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，双手沾水，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。大约两周后就能拿到成品 。一件亲手制作的陶器 ，也是送给自己最温暖的礼物 。不需要美术功底，看似简单的动作其实很讲究 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。关键是放下“做得好不好”的包袱，而是钻进陶艺工作室 ，能有效缓解焦虑 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。上釉 、而且成品带回家后 ，也不用担心做得丑  ， 如果周末不知道去哪儿，